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雑誌「ハルメク」のご紹介

※こちらから定期購読のお申し込みはできません

※45.9万部。日本ABC協会発行社レポート（2025年7～12月）

ハルメクは、50代からの女性の暮らしを応援する定期購読月刊誌。同年代の悩みやお困りごと、暮らしの工夫やおしゃれなど、幅広いテーマから充実した情報を月に1回お届けします。

12冊コース　7,800円（送料/税込）
※1冊あたり650円

お届けは毎月10日頃。ポストに投函します。暑い日も寒い日も、わざわざ書店に行く必要はありません。

毎月、編集部が練りに練った新しいテーマを厳選。「このテーマは興味ないんだけど…」と思っていても、いざ読んでみたら思わずのめり込んでしまうことも！　これまで知らなかった新しい世界が広がるのも、定期購読の醍醐味なんです。

読みたい記事ばかりの秘密は？

？

「なんでこんなに私が知りたいことが載っているの！？」
・・・読者の方からよく届くお声のひとつです。その理由は、毎月約2000枚届く読者はがきや座談会などから、世代ならではのお悩みやご要望にじーっくり耳を傾け、作っているから。読者の方が雑誌を作っているといっても過言ではありません！

6月号：歩く・座る・呼吸……日常のクセを見直すだけ
ぽっこりお腹を解消して若々しく！

申込締切：2026年6月26日

歩くだけでお腹すっきり簡単！３拍子ウオーキング術、「吸う・吐く」で体が整うやせ呼吸レッスンなど、特別な運動をせずともぽっこりお腹の解消に取り組める内容をお伝えします。

７月号：スマホのわからないを全部解決

実は簡単！　AI基本のき

申込締切：2026年7月24日

「今さら聞けない」を解決！スマホ操作の疑問もAIですぐに確認できます。
専門医が教える脳にいいスマホ活用の提案も。

8月号：新しい楽しみ、見つけませんか？
60代、70代からの小さな挑戦の始め方

申込締切：2026年8月26日

タイプ別で見つかる！今のあなたに合う「小さな挑戦」診断や、ひとりでも、今日からでも気ままにできる楽しみカタログも。

9月号：「貯める」よりも「生かす」
豊かに暮らすための　お金の新常識

申込締切：2026年9月25日

節約を頑張るだけではなく、これからの自分のためになるお金の生かし方を、その道のプロや人生の先輩たちから学べます。

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20xx年xx月xx日

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